Aggiornamento Tecnici

Stamattina, alle ore 8,00 puntuali, ha avuto inizio l'allenamento programmato come aggiornamento tecnico.
Si sono toccati più temi tecnici e ci siamo soffermati, sul "Dachi no Kata" 19 posizioni più sette varianti, su come dalla posizione heisoku dachi, si ricavano le successive 18 più sette.
"Dachi no kata" studiato e messo a punto dal M° Biagio Pedalà, da la giusta lunghezza delle posizioni a seconda dell'altezza dell'esecutore.
L'allenamento si è concluso con l'esecuzione del kata "Chinte" ripetuto più volte partendo dall'esecuzione da "tai chi".
Dachi no Kata:
1. heisoku dachi
2. musubi dachi
3. tejishi daci
4. rheinoschi daci
5. neko ashi dachi
6. kosa dachi
7. zuru ashi dachi
8. saghi ashi dachi
9. heico dachi
10. ajishi dachi
11. uchi ajishi dachi
12. sanchin dachi
13. hanghetsu dachi
14. zenkutsu dachi
15. fudo dachi
16. kiba dachi
17. shiko dachi
18. kokustu dachi
19. kosa dachi di passaggio (..col piede in avanti..)
20.21.22.23.24. cinque variazioni dello zenkutsu dachi
25. variazione del kokutsu dachi
26. kokutsu dachi okinawa

L'allenamento ha avuto termine alle h 11,00 e alle h 11.15 effettuata la commissione d'esami si sono svolti gli esami di recupero per il grado di cint. nera "skascot".
Come ricordato più volte, prima che i nostri atleti svolgono esami federali Fijlkam devono sostenere e superare l'esame interno.
Anche in questa seconda sessione di esami tre atleti, nostro malgrado, non hanno superato la prova che ripeteranno successivamente.

Ci siamo dati appuntamento per la prima domenica di luglio per un'altro aggiornamento tecnico riguardante alcune decisioni da prendere all'interno della "skascot" ridiscutendo il programma di esami, molto complesso, specie per i non agonisti, e di alcuni appuntamenti per allenamenti straordinari per i migliori atleti per le preparazioni ai campionati regionali e nazionali.